Qu'est-ce qu'un Thérapeute en Espace de Vie ?
Transformer votre environnement pour être bien chez soi
Quel est le lien entre la maison et la numérologie ?
A priori, aucun !
Et pourtant, le premier nous permet d’habiter un lieu, d’y vivre, de s’y ressourcer, d’y voir un cocon refuge. Le deuxième permet également d’habiter son intériorité, puisqu’il nous permet de mieux nous connaitre et ainsi être au coeur de notre être, être aligné en soi… pour gagner en estime de soi et confiance en soi !
Vivre en harmonie avec soi et chez soi est indissociable pour moi. Cette approche globale fait sens selon moi pour un épanouissement de notre être/âme.
Un thérapeute en espace de vie :
Vous avez fait réaliser votre thème numérologique et vous voulez poursuivre le travail avec moi chez vous, pour retrouver un environnement intérieur équilibrant. Pour cela, je peux vous guider, vous apporter des conseils, des solutions et mises en pratiques en désencombrement/tri/rangement, décoration d’intérieur, optimisation d’espace, Feng Shui.
Dans le but de s’alléger et revenir à l’essentiel pour Soi et retrouver du bien-être au quotidien chez soi !
Et, vous pourriez être surprise de re découvrir votre maison !
Ceci est pour vous si :
- Vous êtes épuisée, démunie, dépassée, perdue.
- Votre intérieur est le reflet de ce que vous avez vécu intérieurement.
- Vous êtes prête à relever le défi et retrouver la joie d’avancer dans votre vie !
Une thérapeute en espace vie vous permet de vous alléger et de revenir à ce qui est essentiel pour vous. C’est un expert qui vous guide, vous soutient pour retrouver un environnement intérieur équilibrant, du bien-être, de la sérénité, après une étape de vie, un changement impactant (deuil, séparation…).
J’utilise, pour cela, ma palette d’outils (home organizing, décoration d’intérieur, optimisation des espaces, solutions Feng Shui) pour vous conseiller et vous propose des mises en pratiques. Mon objectif est de mettre en place des espaces de vie qui offrent à leurs occupants un sentiment d’épanouissement et de tranquillité.
Pourquoi proposer cette activité « thérapeute en espace de vie » ? :
La réponse est simple. Notre habitat est notre corps extérieur dans lequel nous passons du temps. Il doit être, selon moi, un lieu régénérant, ressourçant, un cocon refuge après une journée à l’extérieur, d’autant plus quand on est une personne hypersensible. Or, bien souvent, il n’est vu que comme un toit, composé de pièces et parfois déshumanisé ! J’ai rencontré bon nombre de personnes qui venaient en thérapie, après un changement impactant, mais qui perdaient le bénéfice des séances en rentrant chez elles, dans un intérieur encombré, dénué de vie, emmuré dans le passé. Ces personnes se retrouvaient sans énergie !
Les étapes pour retrouver plus d’énergie dans sa maison et être, à nouveau, à votre place dans votre maison et pour ne plus en être l’esclave :
- Désencombrer, trier, ranger : la première étape indispensable avant d’envisager l’optimisation de l’espace ou la décoration ! Cette 1ère étape permet d’éliminer ce qui n’est plus utile, ce qui nous maintient dans le passé « négatif », de laisser partir les émotions néfastes pour soi et donc de garder ce qui nous met en joie, ce qui nous plait profondément, ce qui nous nourrit profondément ! Dès cette étape, vous pouvez ressentir les premiers bienfaits ; je l’ai expérimenté chez moi !
- Ensuite, il est possible de poursuivre sur un agencement différent d’une pièce pour permettre aux énergies du lieu de mieux circuler, pour rendre également la circulation plus fluide au sein d’une pièce et éviter des risques de chute. Dans ce cas, une prise d’un métré de la pièce et des meubles présents peuvent s’avérer nécessaires pour ensuite optimiser votre espace.
- Enfin, si vous le souhaitez, des idées de décoration peuvent vous être suggérées en fonction de ce que vous aurez notifié dans le cahier des besoins.
Comment je procède ?

Nous vérifions que cela est bien de mon ressort.

Une heure de votre espace de vie pour découvrir la problématique rencontrée.

Je vous accompagne dans le désencombrement d’une pièce, avec des méthodes éprouvées et vous laisse la possibilité de réaliser seul(e) le désencombrement des autres pièces.

Vous souhaitez aller plus loin, je peux vous apporter des conseils en aménagement d’espace et des idées de décoration (plan 2D, planches ambiances).
Mes tarifs
Consultations individuelles
- Visite découverte 1 heure : 60 euros
- Coaching désencombrement/tri/rangement : 60 euros/heure
- Propositions d’aménagements/déco : prix en fonction de la demande
- Frais kilométriques à prévoir en plus au-delà de 20 km autour de Bellême
Témoignages :
Je viens de terminer un accompagnement dans le désencombrement et le réaménagement de ma maison avec Monique Fontenelle.
Quelle aventure ! C’est une approche à la fois riche et surprenante, tout à fait singulière, qui va bien au-delà d’un simple coaching en organisation et décoration de son intérieur.
Cette expérience a été une véritable occasion d’introspection et de mise en lumière de problématiques inconscientes.
Par son écoute attentive, sa présence à la fois bienveillante et dynamique, grâce à la pertinence de ses outils diagnostiques et thérapeutiques, Monique Fontenelle a su comprendre mes impératifs, me proposer un plan d’action adapté à mon rythme, et me permettre d’identifier et de dépasser des blocages de longue date.
Au fil de notre travail ensemble, elle m’a permis de considérer mon lieu de vie sous un autre regard, et m’a proposé des solutions, des pistes de réflexion et d’action innovantes en accord avec qui je suis et comment je vis.
Ce que je fais pour vous…
Une maison refuge
Les psychanalystes vous diront que nous sommes des animaux sans carapace ayant besoin de protection et que c’est là, la fonction de notre maison. Plus simplement, notre maison a pour fonction de nous abriter, de nous faire nous sentir en sécurité, enveloppé en son sein, dans sa chaleur, ses couleurs, ses textures etc.
Une maison écho
Une maison où l’on se sent bien est une maison sur laquelle on se projette entièrement et sans retenue, pour qu’elle nous dépeigne en notre âme, conscience et inconscience. Elle doit être comme un écho de notre personne, dans son ambiance, ses rangements, l’agencement de ses pièces, la distinction des espaces etc.
Une maison future
Opérer un changement peut être difficile à cause de son impact psychologique, qu’il est important de prendre en compte, ainsi que votre sensibilité et la manière dont vous gérez ce changement. Que ce soit un emménagement, un désencombrement, un réaménagement, faire une transition sereine vous aide à aller de l’avant.
